#TS4-PROinspira
Ramon: Baixou de 7:00 para 4:10
“Eu não conquistei esses resultados sozinho, se não fosse essa junção eu não teria alcançado os resultados que tenho hoje” Ramon, 2022
Professor de educação física, da cidade de Curitiba Paraná.
Ramon passou por um momento delicado da sua vida onde precisou realizar um transplante renal. Sua história até o transplante começa há mais de 10 anos quando descobriu que era portador de uma insuficiência renal Crônica de ordem genética, a mãe também precisou realizar um transplante renal. e mesmo após a descoberta da doença sempre foi muito ativo, tendo até mesmo participado de um grupo de corredores de aventura durante a sua faculdade. E após a descoberta da doença durante bons anos realizou tratamentos, onde fez uma parte do tratamento com uso de medicação, a doença evoluiu e precisou passar pelo processo de diálise e com isso veio a necessidade de realizar o transplante. Foi nesse momento após o transplante que o médico solicitou ao Renan que começasse a realizar uma atividade física para manter a musculatura ativa e minimizar as perdas causadas pela doença. O retorno à atividade física foi lento e gradual, começando com caminhadas leves, e quando foi autorizado a retornar com mais intensidade procurou auxílio e foi quando achou o Tiago. E começou seus treinos dentro da metodologia TS4-PRO. E mesmo com o seu histórico com a doença seu tempo saiu de 7:00 por km para 4:10/km. E foi treinado dentro da metodologia TS4-PRO que foi possível alcançar esses resultados.
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Aviso legal e importante sobre os testemunhos acima. Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada aluno da Metodologia TS4-PRO e não é garantido que você irá obter os mesmos resultados. Como qualquer programa de exercícios, é de responsabilidade do indivíduo assumir certos riscos para a saúde e segurança ao utilizar a metodologia TS4-PRO
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