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Altair: 43 anos e quebrando recordes

“Com certeza eu indico a equipe TMrunners. É uma equipe sensacional” – Altair, 2022

Altair, 43 anos, da cidade de Irani/SC, começou a correr em 99, seu início aconteceu após um colega que organizava uma prova de corrida na Cidade de Irani fazer um convite para ele participar. Mesmo sendo convidado para correr sua primeira prova, ele ganhou, a distância percorrida foi de 4 quilômetros e meio, ao terminar a prova o organizador disse que ele tinha futuro na corrida. E assim começou a treinar, mas infelizmente esta prova na cidade de Irani parou de ser organizada em 2006. E juntamente com a rotina de trabalho seu foco na corrida foi ficando em segundo plano. Mas em 2013 sua vontade de correr foi maior e ele voltou a treinar. Nessa época a sua filha começou a acompanhar suas corridas. Antes de iniciar com a equipe treinava de maneira intensa com muitos treinos de tiro. Não realizava regenerativos. Quase sempre ficava machucado, quando realizava uma prova mais forte precisava de um bom tempo de recuperação. Após começar a treinar com o Método TS4-PRO em dois anos não teve mais lesões. E na sua última competição em pista, coisa que ele nunca tinha pensado em correr, ficou em 2º lugar nos 5k e em 1º nos 3k na sua categoria. Se tornando referência na sua categoria.

Ficou interessado, assista o vídeo completo com o depoimento do Altair.

Essa é a força da Metodologia TS4-PRO então chega de perder tempo, clique aqui e assista o vídeo mais importante sobre corrida.

Aviso legal e importante sobre os testemunhos acima. Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada aluno da Metodologia TS4-PRO e não é garantido que você irá obter os mesmos resultados. Como qualquer programa de exercícios, é de responsabilidade do indivíduo assumir certos riscos para a saúde e segurança ao utilizar a metodologia TS4-PRO 

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