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CLAUDEMIR – SAIU DE 23:00 PARA 18:31 MINUTOS NOS 5KM

“To me sentindo na melhor fase da minha vida, correndo” Claudemir, 2023

Claudemir, 49 anos de Jundiai/SP, sempre gostou de ver a pessoas correndo, tinha vontade de correr, mas antes o seu esporte principal era o futebol. Até que em 2019 começou a treinar a corrida, mas seus treinos eram sempre fazer 5 kms, até que realizou um prova e um amigo que tinha idade que ele correu de maneira muito melhor que ele. Isso o fez continuar treinando, mas, mesmo assim, quando tinha prova não conseguia ver evolução. Mesmo correndo de 4 a 5 vezes por semana. Até que em dezembro de 2022 viu no instagram do Tiago comentando sobre a Jornada Corra Mais Rápido, e decidiu se inscrever e participar das Lives em Janeiro de 2023. No final da Jornada entrou para o Programa Corra Mais Rápido e começou a treinar no Método TS4-PRO. Depois que começou a treinar dentro da metodologia, percebeu que precisa treinar certo e não forte. Ficou espantado quando se viu treinando menos e correndo melhor. Seus tempos no começo do treinamento eram de 23 minutos nos 5km, e hoje seu tempo foi para 18:31/5km, nas últimas provas o Claudemir sempre tem subido no pódio na sua categoria.

Ficou interessado, assista o vídeo completo com o depoimento do Claudemir

Essa é a força da Metodologia TS4-PRO então chega de perder tempo, clique aqui e assista o vídeo mais importante sobre corrida.

Aviso legal e importante sobre os testemunhos acima. Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada aluno da Metodologia TS4-PRO e não é garantido que você irá obter os mesmos resultados. Como qualquer programa de exercícios, é de responsabilidade do indivíduo assumir certos riscos para a saúde e segurança ao utilizar a metodologia TS4-PRO 

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