#TS4-PROinspira
Elenilson: Baixou 5 min/ 10 km
“Recomendo de olhos fechados a Metodologia TS4-PRO”, Elenilson, 2022
Elenilson já treinava corrida, até fazia parte de uma outra assessoria da cidade de Campina Grande-PB, mas ela fechou e ele acabou ficando meio sem rumo de onde treinar. Foi quando ele procurando o que fazer viu o Tiago falando da Rejane (assista aqui o depoimento dela) e mostrando os seus resultados. Nesse momento ele decidiu mandar uma mensagem para o Tiago, mas sem muita esperança que ele ia responder. Só que a resposta veio no mesmo dia. E ele entrou para a família TMrunners. Sua primeira planilha dentro da Metodologia TS4-PRO veio com treinos mais leves do que ele estava habituado, uma grande surpresa foi que ao final de 4 semanas ele já viu seus melhores tempos serem quebrados, e o melhor com fôlego de sobra. Ele entendeu que “menos é mais”. Antes da metodologia seu melhor tempo tinha sido 4:50”/Km nos 10k, e hoje ele já corre a 4:09”/km nos 10k.
Ficou interessado, assista o vídeo completo com o depoimento do Elenilson.
Essa é a força da Metodologia TS4-PRO que já ajudou mais de 8000 alunos, então chega de perder tempo, clique aqui e assista o vídeo mais importante sobre corrida.
Aviso legal e importante sobre os testemunhos acima. Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada aluno da Metodologia TS4-PRO e não é garantido que você irá obter os mesmos resultados. Como qualquer programa de exercícios, é de responsabilidade do indivíduo assumir certos riscos para a saúde e segurança ao utilizar a metodologia TS4-PRO
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