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Felipe: Baixou de 21 para 17min nos 5k
“A planilha é super personalizada, os treinos são montados em cima da pessoa” – Felipe, 2022.
O Felipe tem 21 anos, natural de Gramado/RS começou na corrida ainda na adolescência, seu professor o inscreveu em uma prova onde chegou em segundo, a partir daí tomou gosto pela corrida e começou a treinar por conta. Onde o treino era quase sempre o mesmo, saia de casa corria 5 ou 6 quilômetros e voltava. Sempre com a ideia de todo dia correr mais forte do que no dia anterior. Só que isso o levou a uma lesão que o fez ficar quase 5 anos sem correr de maneira constante. Fazendo somente corridas esporádicas. Até que um amigo que treina com a metodologia TS4-PRO organizou uma corrida e o convidou para participar, nesta prova ele percebeu que estava lento quando se comparava com alguns outros corredores e decidiu voltar a correr de maneira mais forte. Foi quando o seu amigo apresentou o Tiago e a metodologia TS4-PRO. Já no início das planilhas percebeu que seus treinos eram personalizados e que treinar de maneira correta dentro da individualidade biológica fez toda a diferença.
Ficou interessado, assista o vídeo completo com o depoimento do Felipe.
Essa é a força da Metodologia TS4-PRO então chega de perder tempo, clique aqui e assista o vídeo mais importante sobre corrida.
Aviso legal e importante sobre os testemunhos acima. Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada aluno da Metodologia TS4-PRO e não é garantido que você irá obter os mesmos resultados. Como qualquer programa de exercícios, é de responsabilidade do indivíduo assumir certos riscos para a saúde e segurança ao utilizar a metodologia TS4-PRO
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