Aprenda como correr mais rápido e sair da estagnação em menos de 8 semanas
Evento totalmente gratuito
DE 8 A 14 DE MAIO DE 2023 AS 20:21 NO INSTAGRAM
TOTALMENTE GRATUITO
O que você vai aprender
Aqui você vai aprender qual o seu nível na escada da performance e vai dar o primeiro passo para ganhar mais fôlego e correr mais rápido
Nessa aula você vai entender quais a capacidades estão te faltando através da roda das Capacidades e como corrigir para conseguir correr mais rápido.
Na aula 3 você irá aprender como montar sua planilha de treinos encaixando todas as capacidades necessárias para quebrar seus recordes pessoais.
E por fim você vai entender de uma vez por todas como você pode conquistar o Ritmo que sempre sonhou sem precisar se matar pra isso e com isso quebrar todos os seus recordes.
Quem será seu professor durante a Jornada?
O Tiago é Coach e Atleta profissional já foi Campeão Brasileiro e Sul Americano além de 56 vezes campeão estadual em Santa Catarina, vem se consolidando como a maior autoridade no Brasil quando o assunto é CORRIDA DE RUA, já preparou quase 9000 corredores amadores que quebraram e continuam quebrando seus recordes pessoais.
Tem como maior objetivo mostrar as novas descobertas que a ciência do esporte está trazendo e que foram implementadas e usadas no mundo do treinamento de corrida de alta performance adaptadas para que pessoas comuns (que querem correr mais rápido) consigam realizar os treinos de maneira mais efetiva, evitando treinos extremamente cansativos e com pouco ou nada de resultados
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