DE 04 A 10 DE NOVEMBRO – ONLINE E GRATUITO

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Aprenda o passo a passo para  ter a pisada perfeita e como você pode aumentar o seu fôlego, resistência e velocidade na sua próxima corrida

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Veja o que você vai aprender no DESAFIO CORRA MAIS RÁPIDO

Aula 01 - Dia 04/11 as 20:21

Biomecânica da corrida

Você vai aprender qual o jeito certo de pisar, como aumentar sua amplitude de passada pode influenciar sua corrida, levando a mais economia de energia.

Aula 02 - Dia 06/11 as 20:21

Fôlego x Resistência

Você vai aprender como aumentar o seu fôlego e resistência durante a corrida, ter mais potência para manter o ritmo e velocidade sem quebrar no caminho.

Aula 03 - Dia 08/11 as 20:21

5 erros mais cometidos pelo corredor

Descubra qual desses erros provavelmente você deve estar cometendo e que te impedem de evoluir na corrida e  aumentam o risco de lesões.

Aula 04 - Dia 10/11 as 20:21

Aulão corra mais rápido

Nessa aula você vai estar pronto para ter acesso aos segredos para desbloquear a sua corrida, quebrando os seus recordes pessoais e alcançar a sua melhor versão

Veja os resultados de quem já
TREINA NA METODOLOGIA

Quem sou eu?

Olá, eu sou Tiago Mecabo, ex-atleta da Seleção Brasileira. Já fui campeão brasileiro e sul-americano, palestrante e autor de dois livros best sellers.

Me tornei um dos maiores treinadores do Brasil, sendo uma das maiores referências da América Latina quando se fala em treinamento de corrida de rua.

Desci dos pódios dos campeões para te ajudar a correr mais rápido e mais longe.

Sou formado em Educação Física, com diversas especializações na corrida, um estudioso da área e apaixonado pela missão de transformar vidas através da corrida. Desenvolvi o método Training Science, que hoje é aplicado em mais de 23 países e já fez mais de 18 mil corredores amadores quebrarem seus recordes pessoais em menos de 8 semanas.
E agora chegou a sua vez.

Tiago

Mecabo

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