Helder – Baixou 7 min nos 5k
“Pra quem está começando a correr, comece do jeito certo”
Severina (Sillninja) – Multicampeã aos 40
“Eu comecei com 37 anos, me falaram que eu estava velha pra corrida.”
Elenilson – Baixou 6 min nos 10k
“Recomendo de olhos fechados a Metodologia TS4-PRO”, Elenilson, 2022
Rejane – Baixou 8 min nos 5k
“Depois que eu comecei a treinar com o Tiago (método TS4-PRO) eu estou na minha melhor fase.” Rejane, 2021
Alexandre – baixou 5min nos 10km
“Eu quero recomendar o Professor Tiago, exemplo de Coach e atleta, ele entende a gente” – Alexandre, 2022
Alan, 21 km em 1 hora e 30 minutos
“Foi após conhecer o Tiago (Método TS4-Pro) que eu dei um grande salto.” Alan, 2022
Gerson, 44 anos – 5km abaixo de 20min
“O método realmente funciona!” Gerson, 2022
Maicon – 33 anos: -7min/5km
“Eu até achei estranho, veio a planilha com um volume de treinos super baixo…” Maicon, 2022
Juscelia – 41 anos 19min/5Km
“O método TS4-PRO mudou minha vida, eu fiquei mais confiante.”- JUSCELLIA, 2022
Marcela – 7kg com a corrida
“Eu melhorei em todos os setores da minha vida, e eu sinto que a corrida é uma das grandes responsáveis por isso” – MARCELA, 2021